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為深入貫徹市總工會(huì)《心理健康知識(shí)講座巡講活動(dòng)實(shí)施方案》精神，落實(shí)職工健康管理服務(wù)要求，提升職工心理危機(jī)干預(yù)能力與突發(fā)危機(jī)應(yīng)對素養(yǎng)，8月11日，徐州鐵礦集團(tuán)特邀市東方人民醫(yī)院專家朱冬冬為廣大職工開展《職業(yè)人群心理健康的維護(hù)與促進(jìn)》專題講座。
講座中，朱冬冬主任分析了影響職業(yè)心理健康的諸多因素，講解了心理健康問題對工作可能產(chǎn)生的影響，并針對焦慮情緒、抑郁情緒、應(yīng)激問題等常見的職業(yè)心理健康問題提供了具體的應(yīng)對措施。此外，朱主任還講解了職業(yè)倦怠與壓力管理的相關(guān)內(nèi)容，以及面對突發(fā)危機(jī)事件時(shí)的分階段心理應(yīng)對策略。同時(shí)，他還針對作為旁觀者或救援者可能產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)提出應(yīng)對方法，并強(qiáng)調(diào)了尋求專業(yè)幫助的重要性。
講座結(jié)束后，職工們紛紛表示受益匪淺，不僅對職業(yè)心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)，還學(xué)到了許多實(shí)用的調(diào)節(jié)方法，對提升自身心理健康水平、更好地應(yīng)對工作和生活中的各種壓力與挑戰(zhàn)具有很大幫助。下一步，徐州鐵礦集團(tuán)將繼續(xù)關(guān)注職工心理健康，舉辦更多此類有益活動(dòng)，為職工創(chuàng)造更健康、和諧的工作環(huán)境，助力企業(yè)穩(wěn)健高質(zhì)量發(fā)展。
文/鐵礦集團(tuán) 賈傳凱
圖/鐵礦集團(tuán) 肖斌
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